események

Shochugeiko

2007. július 20-21-22-én lezajlott, az Esztergomban megrendezett Shochugeiko, „forró edzés”.

„Intenzív gyakorlás a legnagyobb nyári hőség idején, melynek célja az élet nehézségeivel való szembeszállás képességének fejlesztése.
Ez az edzésforma segít rátalálni magunkban a megfelelő szellemiségre és energiára, ami a könnyed, kellemes életvezetéshez szükséges.

A „forró edzést” követő élvezetet nehéz bármivel azonosítani. Hozzávetőlegesen a shochu-geiko arra hivatott, hogy javítsa éppúgy a kezdők, mint a haladók technikáját, ezért a középpontjában az alapoknak kell állnia.

Részét képezi tachi waza, suwari waza, valamint fegyveres gyakorlás is.”

 buki

 

Az időjárás mindenképpen kedvezett a programnak, mivel valóban a legnagyobb melegben tarthattuk meg az edzéseket. A dojoban a hőmérő higanyszála elérte a 35 celsiusfokot, úgyhogy mindenki izzadt rendesen. Az esztergomi dojo tagjain kívül Kecskemétről és Sopronból is érkeztek aikidokák, hogy a legnagyobb forróságban együtt gyakorolhassunk. A hétvégén 30 fő vett részt a gyakorlásokon, fiatalabbak és idősebbek is egyaránt. Voltak közöttük kezdőbbek és haladóbbak is, de mindenki intenzíven, és kitartóan edzett.

Az edzéseket én és Polgár András (Bundi) vezettük.

Szeretném megköszönni a gyakorlást mindazoknak, akik részvettek a táboron és jelenlétükkel hozzájárultak a program létrejöttéhez.

Januárban KANGEIKO, „hideg edzés”! Ismételten találkozunk, hidegben, intenzívebben, és többen!

dojocho

Kategóriák:események

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s